causse - Marche Nordique en Corrèze

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sortie du 8 novembre 2012 niveau 1 santé "limité"

Pour cette nouvelle journée de marche dédiée au niveau santé limité, les 9 participants encadrés par Daniel, André, Monique et Francoise ont effectués le tour du lac du Causse, pour certain ce fut facile, pour d'autres plus difficile. Le but étant que...

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Marche Nordique en Corrèze, Causse, Lissac, FNSMR, INWA, santé

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27 octobre 2012

stage d'initiation du 27 octobre 2012

Le stage d'initiation methode INWA organisé par l'association a encore eu un franc succes, 25 participants se sont retrouvé sur le bord du lac du Causse en cet après midi pour lequel la météo fut du bon coté. La coach nationale secondée par 6 walk leader...

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Tags: marche nordique, nordic walking, stage, Limousin, Marche Nordique en Corrèze, Causse, Lissac, initiation, FNSMR, INWA

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27 octobre 2012

Sortie du 27 octobre 2012 La montagne Pelée Farges

La météo avait dit "couvert" et se fut le cas avec la fraicheur en prime sur le plateau, ce qui explique cette belle "brochette" à l'abri du vent, mais toujours autant de succes avec 30 participants.

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Marche Nordique en Corrèze, Causse, Chasteaux, FNSMR, INWA, montagne pelée

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14 octobre 2012

Le trail de la paix le 14 octobre 2012.

23 participants au trail de la Paix, 13km, 475m de dénivelé, le temps du 1er est de 1h45, la météo nous a laissé une fenetre sans pluie, nous avons terminé cette matinée au restaurant le Tremplin au bord du lac.

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Marche Nordique en Corrèze, Causse, Chasteaux, Lissac, FNSMR, INWA, paix

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13 octobre 2012

Sortie du 13 octobre 2012 la foret de Couzage et les dolmens

Les records sont fait pour être battus, mais pas ce jour, il y avait "seulement" 42 participants à cette sorties sur le Causse Corrézien. Et encore une fois la météo était de la partie.

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Limousin, Marche Nordique en Corrèze, Causse, Chasteaux, Lissac, couzage, FNSMR, INWA

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9 octobre 2012

Sortie du 9 octobre 2012 la piste rouge inverse

Et bien voilà, les 18 participants qui ont validé la 2eme phase de la piste rouge en ont eu pour leur argent, 3 efforts dont une monté à 17%, et en prime pas de pluie.

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Limousin, Marche Nordique en Corrèze, Causse, Chasteaux, Lissac, FNSMR, INWA, nordic park, montagne pelée

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6 octobre 2012

Sortie du 6 octobre 2012 le Gramont Haut

Nous étions 39 participants à cette sortie à Lissac au Gramont Haut, tout le monde a apprecié le paysage avec une météo idéale

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Tags: marche nordique, nordic walking, Marche Nordique en Corrèze, Causse, Lissac, FNSMR, INWA, gramond haut

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2 octobre 2012

Sortie du 2 octobre 2012 validation piste rouge

AU programme la validation technique et faisabilité de ce qui pourrait être la piste rouge d'un parc nordique. 3 efforts, 11 km et 390m de dénivelé. Quelques difficultés surmontables.

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Marche Nordique en Corrèze, Causse, Chasteaux, FNSMR, INWA, nordic park

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29 septembre 2012

Sortie du 29 septembre 2012 le Causse et ses Dolmens le bois de Verrière

Une premiere pour certain, les 38 participants à cette sorties n'ont pas échappés à la pluie au départ. Deux groupes pour permettre aux débutants de se familiariser avec cette technique.

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Marche Nordique en Corrèze, Causse, dolmens, verrière, FNSMR, INWA

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22 septembre 2012

Stage d'initiation du 22 septembre 2012

Le stage d’initiation ouvert à tous a permis à 27 stagiaires d’acquérir les fondamentaux de la marche nordique. Linda Lewis, le coach national a encore une fois répondu présent. Après avoir distribué le matériel, c’était parti pour une séance d’échauffement...

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Marche Nordique en Corrèze, Causse, initiation, FNSMR, INWA

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